Menu

Овощной фреш с корнем сельдерея

Овощи и яблоко, входящие в состав этого великолепного фреша, помогут избавиться от токсинов в вашем организме, очищая вашу печень и кишечник. Это отличный тонизирующий витаминный коктейль, подарит вам заряд бодрости на целый день.

Ингредиенты:

  • 1 яблоко(не очищенное);
  • 1 свекла;
  • 2 морковки;
  • 4 листика шпината;
  • 1 корень сельдерея.

Приготовление:
Мытые и очищенные (за исключением яблока) овощи нарежьте небольшими кусочками и отожмите в соковыжималке. Также можно использовать для измельчения блендер, полученное овощное пюре переложите на ситечко, отожмите сок. Хорошо употреблять охлажденным.

Категории:  Здоровое питание, Коктейли, Рецепты

Комментарии