Menu

Чай «Пряное утро»

Отличным началом дня для вас станет пряно-острый, согревающий имбирный чай. Он очень полезен для здоровья, потому как богат витамином С, пряности улучшают усвояемость пищи.

Ингредиенты для 1-ой порции:

  • корень имбиря – 0,5 чайн. ложки;
  • молотая корица – 0,5 чайн. ложки;
  • молотый кардамон — 1 щепотка;
  • вода — 1 стакан.

Вскипятите воду, потом добавьте в неё пряности и тёртый имбирь. Накройте кастрюльку крышкой и выключите огонь. Чай должен настояться минут 5, после процедите его, пейте горячим.

Категории:  Здоровое питание, Напитки, компоты, Рецепты

Комментарии