Зелений чай з кмином

Приготування. Зелений чай з кмином

У стародавніх китайських трактатах зелений чай вважається засобом, що підсилює дух, пом’якшує серце і видаляють втому. Такий чай подарує вам справжній заряд бадьорості, підвищить витривалість тіла і імунітет.

Інгредієнти:
4 стол. ложки зеленого чаю;
1 чайна ложка кмину;
2 чайні ложки тертої апельсинової цедри;
1 літр очищеної води;
мед або цукор.
Змішайте чай, кмин і цедру. Заварник сполосніть окропом, потім засипте чайну суміш, залийте окропом і настоюйте 15 хвилин. Подавайте чай з медом або цукром.